고요한 순간을 주목하라. 
하나의 생각이 가고 또 하나의 생각이 다기오기 전의 고요한 순간, 
대화 중 생겨나는 짧고 고요한 공백, 
피아노나 플루트 연주곡을 들으면서 
음과 음 사이에 존재하는 고요한 순간, 
그리고 들숨과 날숨 사이에 존재하는 고요한 순간을 주시하라.

에크하르트 톨레 : 고요함의 지혜

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생각과 생각사이 생각이 없는 순간에 관심 갖습니다. 
방안을 들여다 볼 때 
가구와 물건들이 보이지만 
가구 보다는 공간을 들여다보는 것과 같습니다. 
우리는 늘상 생각하기에 바쁘고 생각에 관심 갖습니다. 
그러나 알고 보면 생각 없이 그냥 무심히 있는 순간이 참 많습니다. 
생각 없이 그냥 존재하는 순간의 느낌은 
무한으로 열려있는 의식, 고요한 느낌입니다. 
떠들썩한 가운데도 고요한 마음은 늘 우리와 함께 있습니다.