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제2차 100일 정진을 회향하면서 그동안 나름 열심히(하루도 빼먹지 않고) 해오던 사경 노트와 공표치기의 성과를 되새겨 보면서 또 하나의 100일 보따리를 풀어본다.
방법: 새벽에는 나레이션을 외우면서 108배를 했고 나머지 시간에는 앉아서 나레이션
내용으로 명상을 했다.
그리고 생활에서(설겆이, 청소, 걸을 때, 전철에서, 운전할 때)수시로 나레이션을
외웠고 사경도 평균 4페이지 정도는 꼭 했다.
성과: 1. 5요명상 내용대로의 인격이 되겠다는 각오가 더욱 단단해졌다.
2. * 생활에서 자신이 실수를 했을 때 짜증이 나려할 때 자동적으로 나지사 명상이
새겨지면 웃음이 난다.
좀 더 심한 상황일 때는 비아명상이 나타난다.(너 있어? 없어ㅎㅎ)
* 남편이 있는 그대로 봐진다.(정말 편하다)
3. 수심명상 나레이션 엔진이 자동으로 돌아간다.(가만히 잊고 있을 때, 잠잘 때)
2차 100일정진의 성과와 노력에 탄력 받아
3차 100일 동안은 공표치기에 온전히 열과 성을 다하리라 다짐 해본다