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공지사항

NO1작성일 : 2015-01-15 오후 06:58
제목
[공지] 오늘은 푹 자자! 숙면을 도와주는 잠 명상 안내
작성자
운영자
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한 사람의 일생 중 3분의 1의 시간을 차지한다는 수면.?
올바른 수면법과 잠의 역할과 기능을 알아보고,?
수면전 몸,맘,숨 운동, 수면 후 몸,맘,숨 운동을 익히고 실습하여?
숙면을 취할 수 있도록 합니다.
SK그룹 유비케어 건강관리연구 소장이자,?
경희대 한방병원 재활의학과 연구위원이신 안동환원장님께서
강의를 맡아주십니다.

? 대상:?불면증을 겪고 계시거나, 숙면을 취하고 싶으신 모든 분들

웃는 연담님.jpg ? 강사: ?안동환 (연담님) ? 강사약력: △ 기공학 석사 △ 전) SK그룹 심신수련원 원장 △ 전) 경희대 한방병원 재활의학과 연구위원 △ 전) 한국예술종합학교 강사 △ 전) SK그룹 유비케어 건강관리연구소장

?강의 세부내용 소개   ? 강의 목차 -잠의 역할 -올바른 수면법 -잠을 잘 자기 위한 몸,맘,숨 운동 -취침 후 각성을 위한 몸,맘,숨 운동 -실 습 -건강과 성공으로 가능 수면습관 -낮잠의 요령 등 ? 일시:?2015년 1월 24일 (토) 오후 7:00 ~ 8:30 ? 장소:?관훈동 SK건설 빌딩 ‘동사섭 행복마을 서울센터’ ??오시는 길?http://online.dongsasub.org/?p=386 ??접수/문의 : ?최진우(정수)님께 전화, 이메일, 문자로 신청해주세요. 이메일?tygobo@naver.com???02-3499-1016 / 010-3111-3667 ? 접수비용:??3000원?(숙면에 좋은 간식 제공) ? 접수확인 :?1월 23일(금) 오후 SMS 안내  

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