When you think everything is someone else's fault, you will suffer a lot. When you realize that everything springs only from yourself, you will learn both peace and joy.

모든 것이 남의 탓이라고 생각하면 고통이 많을 것이다. 그러나 모든 것이 오직 자기자신으로부터 생긴다는 것을 깨달으면 평화와 기쁨을 누릴 것이다.   

- 달라이라마 -