만약 미운 놈이 저기에서 걸어온다 하면 우선 입꼬리부터 끌어올려라. 어디, 지금 한 번 해보자. 눈을 살짝 감고 미소 근육을 만들어 보자. 미소 근육을 펴고 있으면 미소 근육 언저리로부터 밝은 기운이 싸악 퍼져 나가는 것이 느껴질 것이다. 그 밝은 기운이 몸 전체로 퍼져나가는 것을 상상해보라. 그리곤 이 밝은 에너지가 밖으로 퍼져나가 내 가정, 내 공동체 공간을 따스하게 덥힌다고 상상해보라. 미소 근육은 행복발전소이다. 이 미소 근육으로부터 발전되어 나오는 밝은 에너지가 내 몸을 채우고 내 방을 채우고 내 공동체를 채운다. 내가 계속 미소 근육을 펴고 있으면 발전소에서 에너지가 잘 생겨나와 내 지역사회, 내 나라, 더 나아가서 지구를 덥히고 태양계, 은하계를 덥힌다. 

이것이 관념 놀음 같은가. 실제 같은가. 하는 행동은 관념 놀음이겠지만 결과는 실제이다. 여러분들의 미소 근육에서 시작된 밝고 맑은 에너지가 온 몸을 덥히는 것은 관념이 아니라 사실이다. 그것이 지구를 돌고 태양계, 은하계까지 퍼지는 것이다. 여러분들이 이 작업을 한 번 하고, 두 번 하고 세 번 해보라. 이것은 상상력을 동원하여 하는 것이다. 일체유심조(一切唯心造) 할 때의 그 유심(唯心)의 절대 퍼센티지가 상상력이다. 이렇게 밝고 맑은 에너지로 가득 차서 그 위에 감사거리들을 실어서 감사, 감사, 감사 해보라. 상대가 자신을 욕하고 때리고 어쩐다 해도 아이고 이것으로 내가 전생부터 저이한테 졌던 빚을 다 청산하는구나. 아이고 시원하다. 이건 남는 장사다 하고 4通 5達로 열려져 있는 여러분들의 훌륭한 마음을 활용해서 감사거리들을 만들어 내어라. 이렇게 사는 것이 인생이다.

- 용타 큰스님, 5기 지도자 과정, 제 7강 중에서 -

행복하면 웃음이 나오지만 웃으면 행복해진다고 하는
큰 스님의 촌철을 마음에 두고 아침을 열어보면 어떨까요?
행동주의의 방법 그 첫걸음은 반복입니다.
'나는 행복하다'라고 말하고 활짝 웃어보세요.
천재는 반복이 낳는다고하는 말씀을 기억하시길.
계속 계속 반복해서 웃음 미소 천재가 되어보아요.
우린 이미 지고의 행복 속에 있습니다.
[큰스님 10분 동영상] - 지인3박자