활불(活佛)인 자가 일단 활불을 드러낼 일은 웃음입니다.
방그레요, 빙그레요, 스마일이요, 미소요, 가가대소(呵呵大笑)입니다.
한 개인이 웃어야 하고, 한 가정이 웃어야 하고, 한 가정이 웃어야 하고,
한 회사, 한 나라, 이 지구가 웃어야 합니다.

[용타스님과 10분동행] - 지인 3박자

그대의 얼굴은 지금 이 순간 어떤 표정을 짓고 있나요? 누군가 여러분께 ‘마음이 다 행복해진 다음에 웃으시겠습니까, 아니면 일단 웃으면서 행복해지시겠습니까?”하고 묻는다면 무어라고 하실 건가요? 많이들 미소는 자동적으로 따라오는 어떤 결과물로만 생각하는 것 같아요.행복한 느낌에 머물면서 미소를 띄고 웃는 일 참 쉽고도 아름다운 일인데 그게 잘 안됩니다. 하루 10분씩만 소리 높여 웃기만 해도 암을 퇴치한다는데, 소리 높여 웃기는커녕 미소 짓는 것도 의식적으로 하지 않으면 잘 안됩니다. 혹시 웃음이 사라진 삭막한 하루를 보내고 계시고 있지는 않으신가요? 지중해 빛 미소를 띄면서 오늘 하루를 시작해보아요! 행복과 미소는 결론입니다. 두괄식의 행복으로 하루를 시작해봅니다. 하하하!

[함께 듣는 음악] - [Chuck Mangione - Feels so good]

*명상편지가족들과 함께듣고싶은 음악이 있으시면 언제든지 추천의 사연 보내주세요. 
(dongsasub@gmail.com - [제목] 명상편지음악추천)