명상편지
NO1작성일 : 2015-11-06 오후 07:55
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- 마음을 비우려면
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마음을 비우려면 어떻게 해야 하냐고, 묻는 이들이 많아요.
‘마음을 비워야지…’하고 마음먹고 마음을 비우려 하면 오히려 더 마음이 혼란스러워집니다.
왜냐하면 ‘비워야지…’하는 것도 사실은 비워야 할 생각이기 때문입니다.
그렇다면 어떻게 생각을 쉬어 마음을 비울 수 있을까요?
정답은, 올라오는 그 생각들을 가만히 지켜보면 돼요.
‘마음을 비워야지…’하고 마음먹고 마음을 비우려 하면 오히려 더 마음이 혼란스러워집니다.
왜냐하면 ‘비워야지…’하는 것도 사실은 비워야 할 생각이기 때문입니다.
그렇다면 어떻게 생각을 쉬어 마음을 비울 수 있을까요?
정답은, 올라오는 그 생각들을 가만히 지켜보면 돼요.
지켜보는 순간, 생각은 쉬고 있습니다.
*
“내 마음도 내 뜻대로 하지 못하면서
무슨 수로 다른 사람을 변화시킬 수 있겠는가?”
무슨 수로 다른 사람을 변화시킬 수 있겠는가?”
혜민스님 [멈추면 비로소 보이는 것들] 중에서
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