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강의후기

NO1작성일 : 2016-06-16 오후 05:14
제목
[후기]엄마, 아빠와 함께 하는 명상 놀이
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관리자
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[어린이 명상] 엄마, 아빠와 함께 하는 명상 놀이 ​

재단법인 행복마을에서는 2016년 5월 21일 가정의 달 특집으로 ‘어린이 명상’ 프로그램을 기획하였습니다. '엄마 아빠와 함께하는 즐거운 명상 놀이'라는 제목으로 총 12팀의 가족을 초대하여, 엄마 아빠와 아이들이 알아차림을 기반으로 교감하는 시간을 갖고 ‘마음에 물주기’ 대화법을 통하여 서로의 마음을 이해하고, 사랑을 표현하며, 소통하는 시간을 함께 나누었습니다.

일정: 2016년 5월 21일 토요일 오후 2시~4시
장소: SK건설 빌딩 2층 동사섭 행복마을  
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  2시부터 진행되는 어린이 명상을 진행하기 위해 인사동 행복마을 동사섭에는 펠끼님 현강님 다람님 바닐라가 모였습니다. (실상님, 루샤님, 코나님은 이날 아이들과 함께 직접 참여해주셔서 너무 감사했습니다) 동그랗게 방석을 배열하고 중앙에는 스카프와 예쁜 꽃 화분으로 배치를 하니, 강의장이 따뜻한 명상 공간으로 바뀌었습니다.
 
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어린이 명상을 시작하기에 앞서, 모두 한자리에 모여서 차분하게 마음을 열고 회의를 진행하니 설레는 마음이 배가 되었습니다. 펠끼님이 곳곳에 뿌려준 PINK 향기가 퍼지자, 더욱 마음이 평안해지고 행복한 가운데 어린이 명상을 시작할 수 있었습니다.
 
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마 아빠와 아이들이 알아차림을 기반으로 교감하는 시간들
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오감을 사용한 꽃 관찰 시간들
 
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'마음에 물주기' 대화 및 포옹 명상
 
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포옹 명상
 
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  '마음 나눔' 손에 손잡고 :)
 
 
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이렇게 5월 가정의 달 특집 '어린이 명상' 시간이 끝났습니다. 아이들의 마음속에 따뜻한 사랑의 씨앗이 심어져서, 무럭무럭 밝고 튼튼하게 잘 자라주었으면 합니다. 더불어, 엄마 아빠와 함께하는 즐거운 명상 놀이를 통하여 서로 교감하고 대화하며, 포옹하는 시간들 속에서 서로의 마음을 이해하고 사랑을 표현하고, 소통하는 시간을 가짐으로써, 가정 속에서도 웃음과 행복이 넘쳐나기를 진심으로 바랍니다. 끝으로 프로그램을 이끌어 주신 펠끼님께 깊은 감사의 마음을 전해드립니다.

글.사진/바닐라
 
 

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